1月5日是“小寒”節(jié)氣，這是我國農(nóng)歷一年二十四節(jié)氣中的倒數(shù)第二個，也是冬季的第五個節(jié)氣。天文專家解釋說，小寒之后，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。
據(jù)專家介紹，每年1月6日前后，當(dāng)太陽移到黃經(jīng)285度時(shí)，便是小寒季節(jié)的開始。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。
小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，我國大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，小寒節(jié)氣一過，就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。
天文專家解釋說，小寒前后之所以寒冷，是因?yàn)?月上旬強(qiáng)冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁。每次冷空氣過程前后都會造成氣壓、溫度、濕度等氣象要素劇烈變化，人們往往難以適應(yīng)而感染各種疾病，如呼吸道疾病等，因此，人們要做好防寒防病準(zhǔn)備。
專家提醒說，小寒節(jié)氣正處于“三九”寒冬，此時(shí)正是人們加強(qiáng)身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。
