2、騎行途中
單車維修及必備工具
單車旅途中，最常見的故障是車胎破損，其次是輪圈鋼絲斷掉及其余零配件的損壞，而當中很大一部分原因是產品壽命或里程已達使用年限。因此在出發(fā)前，最好對重要零部件進行換新，并攜帶足夠的備用零件。尤其是前往落后地區(qū)旅行時，由于當?shù)芈窙r通常較差，且補給困難，最好先將單車送到專業(yè)維修車店進行一次全面的檢查，排除可能出現(xiàn)的各種隱憂。
公路自行車旅行外出的必備工具包括螺絲刀、老虎鉗、扳手、六角組合、補胎工具、氣筒、備用內胎等。應盡量選擇組合工具，可減少重量。此外，同伴中最好能有一兩個精通車輛維修的，以防棘手的突發(fā)狀況出現(xiàn)。
食物補給
騎單車旅行耗費體力極大，吃是非常關鍵的一件事。長途旅行通常可在沿途的超市內補充食物，一般大型超市附近也都有飯店或快餐廳。若幾人結伴同游，也可以自己開火煮飯，此時攜帶的爐具及炊具應以堅固、耐用及輕便為原則，沿途可多補充新鮮蔬果。
此外，隨身背包要常備巧克力、牛肉干等零食，適時補充體力。騎行中若以每小時20公里的速度行進，大約每隔15分鐘應補充一次水分。當感覺疲勞時，嘴里含無核話梅、陳皮等酸味小食品可在一定程度上緩解疲勞。
服裝裝備
不論春夏，以長袖騎行服為好，如穿著短袖騎行服，記得加一副袖套，并配長騎行褲，用頭巾遮臉。通常專業(yè)的騎行服都為緊身，目的是減少風阻，減少和自行車的刮蹭。至于其余衣物，仍以精簡、快干的排汗衣褲為主，如遇冬季或需行經高海拔地區(qū)，需攜帶高質的御寒保暖衣物，亦可在當?shù)刭徺I。騎行手套也是必需的，它可以提高騎行中手部的舒適度，在摔車的時候也可起到保護手部的作用。
頭盔、騎行眼鏡也很重要。頭盔是保證騎車者安全的第一裝備，正規(guī)廠家生產的頭盔都會有相應的質量認證標準；騎行眼鏡必須同時符合防紫外線、不破碎、透氣性能佳、貼臉設計等條件。
鞋子盡量穿硬底的戶外運動鞋，容易用力，同時最好帶一雙涼鞋，涉水時可替換。
住宿
建議在出發(fā)前先規(guī)劃住宿地點。大城市的青年旅館通常比較容易客滿，抵達當?shù)睾罂汕巴慰椭行乃魅⊙赝居嘘P的住宿信息，當?shù)孛袼�、汽車旅館都可選擇。在美加、新澳、歐洲地區(qū)還有許多經濟實惠且設備完善的露營區(qū)，可攜帶帳篷與睡袋享受露營之樂，此舉還可節(jié)省旅行經費。
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