馬穆迪島，位于亞庇西側(cè)大海上的東姑阿都拉曼國家公園由5個島嶼組成，馬穆迪島是最小的一個，但濃縮的往往是精華，島的西側(cè)是巖石海岸，島的東側(cè)是沙灘，這里的水質(zhì)非常好，很適合浮潛。
島上除了可以浮潛，還可以付費玩摩托艇、拖傘等，
這個島嶼的水下有大片珊瑚，生活著小丑魚、海膽等各種海洋生物，甚至站在伸入海中的棧橋上，就能拍到在透明海水里游泳的小魚，如果下水就能看到更多，所以馬穆迪島是很適合浮潛的島嶼。
在亞庇哲斯頓碼頭可以坐船前往馬穆迪島，單程航程約15分鐘，一些酒店比如香格里拉丹絨亞路酒店、絲綢麥哲倫酒店都有碼頭，你也可以通過酒店預(yù)定，乘船前往島上。
東姑阿都拉曼國家公 園由五個島嶼組成，分別是沙比島、馬奴干島、馬穆迪島、加雅島和蘇祿島。馬努干島是東姑國家公園中唯一一個擁有度假村的島嶼，除了游玩之外，也可以參觀一 下這具有本地特色木屋。
東姑阿都拉曼國家公 園由五個島嶼組成，分別是沙比島、馬奴干島、馬穆迪島、加雅島和蘇祿島。馬努干島是東姑國家公園中唯一一個擁有度假村的島嶼，除了游玩之外，也可以參觀一 下這具有本地特色木屋。
島上有淡水淋浴及公共廁所，但是沒有酒店，可以露營，建議自帶帳篷，備好食物和水。
島的西岸是巖灘，不適合游泳潛水。東岸售票處以北的海岸坡度比較深，海里有大片珊瑚，只需游出幾米就是大面積的珊瑚區(qū)。
在這樣渾然天成的夢幻島嶼中，如畫般的景致不但能忘卻世俗煩惱，島嶼周邊所環(huán)繞著的彩色珊瑚礁層
