剛從四川回來，本想作一次川西環(huán)線游，但因為丹巴段公路塌方，卻匆匆與一群互不相識的自游人加入了登大姑娘山的行列。大姑娘山，對一個業(yè)余登山者而言，是一個可以挑戰(zhàn)自我的地方，只要你有充分的準備，加上堅強的毅力，就能對自己有一個新的認識。所以特別寫了這篇文章給同樣有此愛好的驢友們，歡迎大家討論。
一、概況大姑娘山（當?shù)厝朔Q大峰）位于四川省小金縣四姑娘山風景區(qū)，是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5355米，4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養(yǎng)的牦牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌不易找到，味鮮無比，親眼見馬哥在山邊采了一棵鵝蛋菌，嫩黃，碗大，晚上做湯喝，味道好極了。4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。夏季山頂有少量積雪，10月至次年4月下雪，山上積雪可過膝，風景甚美超過夏季，困難也是。山頂觀四姑娘山，近在眼前，運氣好的話，雪山云海美不勝收。長坪村很多當?shù)厝俗銎鹆寺糜紊猓_旅館飯店商店，租車租馬當向?qū)�，如位于長坪村橋頭的斯姑娜長坪山莊，主人馬哥（馬國兵）在網(wǎng)上很有名，待人熱情豪爽，房間設施簡單干凈，無衛(wèi)生間，10元/晚，并可提供帳篷睡袋防潮墊爐具炊具等野營設備，適合自助旅游和登山者，電話0837-2791869。登大峰須請當?shù)叵驅(qū)�，因上山路難于辨認。我們的向?qū)邱R哥，登大峰的隊員為江蘇1人（作者），清華大學1人，香港理工大學3人，當?shù)叵驅(qū)яR夫等3人，于2001年7月31日上午9：50全體登頂成功。附近有名的風景點有四姑娘山風景區(qū)的三條溝雙橋溝(長坪溝(海子溝，還有臥龍，夾金山，蜂桶寨，碧峰峽，蒙山風景區(qū)，可作環(huán)線游，至雅安后可從成雅高速公路回成都（日隆至蜂桶寨107公里，蜂桶寨至雅安106公里，均為土路，雨季易塌方，雅安至成都134公里）。川西7-8月為雨季，公路多塌方中斷，如漩口(夾金山附近常塌方，可于5(6(9(10月前往，此時風景也是最美的。
二、交通成都西門汽車站每天早上6：40開始有去小金的班車，約4-5班，在日隆下車，票價43元，含保險費1元。成都至日隆266公里，水泥路，不堵車的話，全程行車約7小時，中途在臥龍或英雄溝停車吃飯。日隆回成都，不必預先買票，可在長坪村或日隆鎮(zhèn)大街上攔車，每天早上6：45開始有小金回成都的班車經(jīng)過，一定要早起，可以讓店家?guī)湍銛r車，免得錯過。臥龍至日隆，途經(jīng)巴郎山，啞口海拔4487米，體弱者可能會有高原反應。不過巴郎山云海是很美的，客車在此不停，就看你的搶拍功夫了。
三、裝備帳篷，睡袋，防潮墊，遮陽帽，墨鏡，登山鞋，電筒，防曬霜是必需的，夏天早晚仍較涼，須穿防風外套，因山上天氣多變，外套最好是防雨的，或準備雨衣褲。登頂時帶的東西越少越好，帶少量食品即可。帶上手機，山頂有信號，可與遠方的親人朋友共享登頂?shù)南矏偂?
四、食品須準備2天的干糧，方便面，最好帶方便米飯，壓縮餅干，牛肉干，巧克力，八寶粥，火腿腸，榨菜，因體力消耗大，食品務必帶足，請在出發(fā)地或成都選購，因為當?shù)劓?zhèn)小，難以找到合適的食品，價格又貴。同時，向?qū)яR夫也是吃你的，因為登山時不分你我，吃住行都在一起的。水，是不可少的，如帶上一包果珍，你會覺得無比受用，我們同行的小黃就是這樣，讓我很是羨慕。建議帶上金嗓子喉片，沒水時很有用。另外，也可帶些洋參含片。
五、藥品治頭痛，發(fā)熱，感冒的藥，黃連素，創(chuàng)口貼，好得快或紅花油一定要帶，其它自選，如氧氣瓶或紅景天口服液等，請自己考慮。建議帶上維存片，補充營養(yǎng)。
六、宿營宿營地可選1號營或牛棚子（當?shù)厝朔Q呼，地圖上應為老牛園子），一般首選1號營。如1號營登山者較多，宿營地較爛，可宿營牛棚子，牛棚子離1號營尚有1小時多的行程，牛棚子有藏民放牧時小住的簡易石板屋，可避風雨，方便生火取暖。
七、行程D1、從長坪村經(jīng)海子溝出發(fā)，至1號營或牛棚子安營休息。從長坪村至牛棚子約4小時，中途有休息，可飲當?shù)夭孛竦年笈Ｄ獭?
D2、從牛棚子步行或騎馬至1號營再登大峰，或直接從1號營出發(fā)登大峰，從1號營出發(fā)登大峰一般約需2.6小時，下山快些，約2小時可至1號營，在營地休息補充后回長坪村，從牛棚子至長坪村不到3小時。
注意：
1、為減少太陽輻射，可早些出發(fā)，我們是6點從牛棚子出發(fā)，或7點從1號營出發(fā)，到達山頂休息半個多小時，補充體力，拍照留念，然后下山。
2、草地林間路較爛，雨后更甚，很多路被馬踩得難以行走。為節(jié)省體力，一般提前租馬匹馱運行李，體力稍差的或為節(jié)省體力，一般也租馬騎行。當?shù)厝松鯋垴R匹，除非你體力不支，否則請騎馬兼步行，不過騎馬比步行也好不了多少，下山后，你肯定愿意步行。
3、高山天氣變化快，冷熱無常，應隨時增減衣服，以免感冒。
4、經(jīng)過牛棚子往上一段約40度的草坡及山上埡口以上一段橫切的碎石坡，須特別小心。
八、費用
海子溝門票： 40元/人向?qū)зM： 100元/天 （馬哥對學生打6折）租馬費： 80元/匹租帳篷睡袋防潮墊費用：50元/天 （我們因倉促登山，少有準備，和馬哥的馬夫睡在一起，結(jié)帳時都沒有算，還有我的房費，在此謝過馬哥�。┮粋�好的向?qū)Ы^對值，他會幫你安排一切，不僅是帶路，如根據(jù)天氣選擇最佳的登山宿營的時間和路線，查看你的裝備食品藥品，關(guān)心你的健康狀況，提出有益的建議，做到萬無一失。
九、特別事項
1、山區(qū)海拔高，長坪村約3000米，牛棚子近4000米，1號營約4700米。
2、頭痛耳鳴為高原反應，是常見現(xiàn)象，第1天在宿營地必須睡好，早上醒來高原反應應該沒有加重的跡象，否則請取消登山計劃，呆在營地休息。我們在長坪村做登大峰計劃時，原來還有2個成都人重慶人，因D1起床后，高原反應加重，臉龐發(fā)腫只能作罷。
3、登山途中應隨時注意身體變化，如想嘔吐，則應停止登山，原地休息，或吸氧，并視情況撤退下山，生命與安全自始至終是第1位的，這時好的向?qū)翘貏e重要的。
4、全體隊員應團結(jié)一致，互相幫助，共同進退，小心登山，絕對服從向?qū)е笓]，體弱者應準備登山杖或折枝為杖。山上多碎石易滑倒，須步步踩穩(wěn)，謹防摔倒受傷。
5、當?shù)厝说琼�，有赤膊拍照的習慣，在5355米的高山上，應有心理準備，當然小姐是可以特殊照顧的。 |
