五十路av熟女松本翔子,东北美女厕所嘘嘘一二区视频,欧洲熟妇av成人在线免观看,日本网站mercari,蜜桃影像 av在线,夫妻的赞助商中文字幕版,成人加勒比av一二三区,少妇无一区二区三区欧美,久久久久久久精品裸体艺术

    據(jù)美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”報(bào)道，一項(xiàng)最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，可緩解分娩時(shí)的疼痛。
    這項(xiàng)由巴西坎皮納斯大學(xué)研究人員進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)顯示，每周做３次水中有氧運(yùn)動(dòng)的孕婦，分娩時(shí)使用止痛藥的比例比未做過(guò)的低３８％。
    對(duì)此，北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬解釋說(shuō)，與陸上運(yùn)動(dòng)相比，孕婦在水中運(yùn)動(dòng)不僅身體負(fù)擔(dān)較小，而且可以提高脂肪代謝率。
    孕婦游泳時(shí)應(yīng)選擇淺水池，在泳姿選擇上，蛙泳相對(duì)簡(jiǎn)單，比較適合孕婦，而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動(dòng)作則要避免。游泳時(shí)間也不應(yīng)太長(zhǎng)，以運(yùn)動(dòng)結(jié)束不覺(jué)太累為宜。由于孕婦對(duì)細(xì)菌的抵抗能力較弱，因此水質(zhì)必須保證達(dá)標(biāo)，否則容易引發(fā)婦科炎癥，用藥治療可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。
    專家表示，懷孕未滿４個(gè)月及超過(guò)８?jìng)�(gè)月的孕婦不應(yīng)該游泳。此外，有流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛，或患有心臟病的孕婦，都不適合游泳。