欒川九龍山溫泉旅游度假區(qū)
河南省欒川九龍山溫泉旅游度假區(qū)，位于洛陽市欒川縣潭頭鎮(zhèn)九龍山中。九龍山溫泉泉水恒溫69.5℃，時(shí)流量56噸，水中富含鉀、鎂、鈣、鍶、鋰等27種礦物質(zhì)，微含惰性氣體“氡”和放射性元素“鐳”，對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕、心腦血管病后遺癥及婦科、皮膚科常見病的浴療效果顯著，被譽(yù)為“中原第一泉”。
九龍山溫泉度假區(qū)是一個(gè)集游覽、保健療養(yǎng)、會(huì)務(wù)、休閑、度假為一體的綜合型旅游度假區(qū)。九龍山溫泉?dú)v史悠久，早在唐神龍年間(公元705年)在此建凈安寺已有文字記載：“士農(nóng)商賈，洗浴療疾者絡(luò)繹不絕”。
溫泉注意事項(xiàng)：
1.肚子餓的時(shí)候，不要馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈及疲倦的情形
2.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。
3.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。
4.溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。
5.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
6.泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān)。
溫泉小常識(shí)：
1、先沖涼潔身，以讓身體適應(yīng)水溫，沖洗皮膚汗?jié)n也容易讓身體吸收泉水中的礦物質(zhì)。
2、泡溫泉一般從溫到熱，每次浸浴不宜超過15分鐘，應(yīng)上岸稍作休息再浸浴。
3、初次不適應(yīng)者或浸泡時(shí)間過長者，可能會(huì)出現(xiàn)口干或胸悶等不舒適感覺，此時(shí)應(yīng)立即上岸稍做休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。
4、凡患有較嚴(yán)重的心臟病、高血壓、身孕身體不適者均不宜入池浸泡。
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