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    滑雪運動是年輕人最喜愛的運動之一，但是，小趙在上星期和朋友一起去滑雪之后，第二天開始感覺雙眼疼痛，不斷流淚，在光亮處無法睜開。到醫(yī)院一檢查，才發(fā)現(xiàn)得了雪盲癥。
    雪地對日光的反射率極高，可達到９５％，直視雪地正如同直視陽光，由于其癥狀常在攀登雪山和極地探險者身上發(fā)生，因此稱作雪盲癥。
    雪盲癥的發(fā)作時間是在輻射曝曬后的６~８小時，患上雪盲癥的人會出現(xiàn)眼部不適，嚴重者會因大量紫外線被角膜吸收，出現(xiàn)干澀、流淚、沙礫異物感、劇痛、眼瞼皮膚發(fā)紅、結(jié)膜充血、水腫等癥狀。
    雪盲癥經(jīng)常發(fā)生在雪地里玩耍的孩子、工地上干活的農(nóng)民工、雪天里駕車的司機、雪天出行的游客等身上。眼科專家建議，如果你準備觀賞雪景、雪地徒步行走或在雪場滑個痛快，戴上太陽鏡或?qū)I(yè)雪鏡很有必要。太陽鏡一定要選擇外包裝標有“１００％防紫外線”、“ＵＶ４００”等字樣，否則戴劣質(zhì)的太陽鏡反而容易使瞳孔擴大，紫外線入侵眼部比不戴太陽鏡時數(shù)量更多，引起更嚴重的眼部損傷。
    此外，雪地出行前后應(yīng)服用維生素Ａ膠丸或魚肝油、維生素Ｅ、復(fù)合維生素Ｂ族藥片；在食品的選擇上可多食用動物肝臟、豬眼、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。
    一旦出現(xiàn)雪盲癥癥狀，要迅速到一個比較暗的地方閉目休息，不要用手揉眼睛；還要用眼罩蒙住眼睛用濕毛巾冷敷，不要再勉強用眼，并盡快就醫(yī)。使用地卡因等表面麻醉劑暫時滴眼，還應(yīng)在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些有修復(fù)角膜功能的眼藥水。一般雪盲癥的癥狀可在３天之內(nèi)恢復(fù)。