炎熱夏季出游謹(jǐn)防疾病
http://funboxpower.com 2008-3-13 來(lái)源: 浙江老年報(bào) 點(diǎn)擊:次
如今,旅游已是人們生活中的一大時(shí)尚?墒牵(dāng)你欣賞大自然時(shí),別忘了形形色色的旅游病! 』ǚ圻^(guò)敏癥多由各種樹(shù)木、蒿類或其他植物的花粉引起,表現(xiàn)在呼吸道及眼部,有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,與支氣管哮喘相似。有的人皮膚上會(huì)生出一團(tuán)團(tuán)的風(fēng)疹塊,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、憋氣,如不及時(shí)治療,有可能并發(fā)肺氣腫和肺心病。過(guò)敏者如需外出旅游,要備上脫敏藥物,如撲爾敏等! ∽贤饩輻射癥是由陽(yáng)光中的紫外線對(duì)人體皮膚的損傷所致。雖然在到達(dá)地面的日光中紫外線僅占2%至3%,然而就日光對(duì)人體的損害而言,紫外線卻是“主犯”。預(yù)防紫外線輻射癥,一是要合理安排旅游時(shí)間,盡可能避免中午(特別是中午11時(shí)至下午3時(shí))外出;二是盡量穿淺色的衣服,服裝以寬松、吸汗性強(qiáng)的長(zhǎng)袖為好;三是在烈日下要戴帽或打傘,為保護(hù)眼睛,還應(yīng)戴上太陽(yáng)鏡。 高山旅游癥炎熱盛夏時(shí)人們都愿意到高山上去旅游,黃山、廬山、泰山,都是盛夏旅游的好地方。因?yàn)橄募竞0蚊可仙?00米,氣溫就要降低0.6攝氏度左右。像海拔1841米的黃山,7月份的平均氣溫只有20.512攝氏度,是個(gè)涼快的好地方。但并非人人都能到高山或高原上旅游,有的人容易引起“高山旅游癥”,表現(xiàn)為劇烈的頭痛、脈搏加快、呼吸短促。這是由于隨著海拔的升高,對(duì)高山氣候一時(shí)不適所致。因此,去高山旅游之前,必須對(duì)身體進(jìn)行一番認(rèn)真檢查,凡患有嚴(yán)重心血管疾病、高血壓、慢性肺部疾病、急性中耳炎的老人,最好不要去高山旅游。
作者: 通訊員:--
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