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    隨著暑假的開始，開封市各大景區(qū)已進入旅游旺季。高溫酷暑時節(jié)，開封市旅游局提醒游客及市民出行時要提高自我保護意識，并注意天氣變化，要及時補充水分，以免出汗較多出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。還要注意，暑期是旅游高峰季節(jié)，酒店客房緊張，游客及市民計劃好行程后要提前預(yù)訂酒店，以免給旅途帶來不便。

    開封市旅游局提醒，游客旅游時應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服。應(yīng)戴隔熱帽，隔熱帽對陽光有折射作用。出發(fā)時應(yīng)提早，中午要休息，盡量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。要隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油等。

    特別是在旅途中，同伴一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴，然后送往附近的醫(yī)院治療。